Qué beneficios tiene el agua de coco
¿Qué es lo que cura el agua de coco? El coco es un fruto con gran variedad de utilidades. Se ha convertido en un compuesto ideal para productos de belleza. Entre las enfermedades que combate el agua de coco se encuentran la diabetes, la hipertensión, problemas de riñones, trastornos en la orina, diarrea, colitis, úlceras gástricas, debilidad del estómago, como resultado de continuos y desenfrenados abusos intestinales, anemia, agotamiento nervioso y adelgazamiento
¿Cuáles son los beneficios del jugo de coco? Contiene una gran cantidad de minerales, como potasio, magnesio, cobre, hierro; vitaminas, como el ácido fólico y vitamina C. Aunque es líquido, tiene una cantidad considerable de fibra (2.6 gramos en 240 ml) estimulando el tránsito intestinal y previniendo el estreñimiento.
¿Cómo se hace el agua de coco?
Tomar agua de coco en ayunas
En definitiva tomar agua de coco en ayunas puede hacer maravillas por nuestra salud, como aclarar la piel, perder el peso sobrante
Agua de coco propiedades y beneficios para nuestra salud … pierde a través del sudor una gran cantidad de minerales que necesitan ser repuestos. … Una taza de agua de coco proporciona el 14% de lo que el cuerpo necesita para cada día
Calorias del agua de coco
100 g de agua de coco contiene 10 calorías. El agua de coco es una bebida muy refrescante para vencer la sed tropical de verano. El jugo está lleno de azúcar simple, electrolitos, minerales y compuestos bioactivos como la citoquinina y enzimas como la fosfatasa ácida, catalasa, deshidrogenasa, peroxidasa, polimerasas, etc. En conjunto, estas enzimas ayudan en la digestión y el metabolismo. Los estudios de investigación sugieren que las citoquininas en el agua de coco mostraron efectos antienvejecimiento, anticancerígenos y antitrombóticos significativos.
Otro beneficio del agua de coco: el coco es un filtro de agua natural. El coco tarda casi 9 meses en filtrar cada litro de agua almacenada en su caparazón. Esto hace que el agua de coco resultante sea completamente pura y estéril, que es una de las razones por las que tiene la mayor concentración de electrolitos que cualquier otra cosa que se encuentre en la naturaleza. Esto lo convierte en una excelente fuente de hidratación.